Ergonomie au poste de travail

Ordnung schaffen am Arbeitsplatz - um einen klaren Kopf zu behalten

19 avril, 2022

Mettre de l'ordre au travail pour garder l'esprit clair

Des piles de papiers jusqu'au plafond, un bureau en désordre ou un chaos dans le tiroir : chercher les bons documents peut faire perdre un temps de travail précieux. Cela ralentit non seulement ton flux de travail, mais peut...

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Optimale Temperatur im Büro schaffen - schlottern und schwitzen war gestern

19 avril, 2022

Créer une température optimale au bureau - fini de grelotter et de transpirer

Ce n’est un secret pour personne que la bonne température au bureau est un sujet brûlant. Des recherches dépassées, basées principalement sur un bureau composé d’hommes, suggéraient que la température idéale se situait entre 21 et 23 degrés Celsius....

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Nerv eingeklemmt? Was tun? 6 einfache Wege zur Linderung

19 avril, 2022

Nerf coincé ? Que faire ? 6 méthodes simples pour soulager

Un nerf coincé se produit lorsque trop de pression est exercée sur un nerf par les tissus environnants, tels que les os, le cartilage, les muscles ou les tendons. Cette pression perturbe la fonction du nerf et provoque des...

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Schulterschmerzen am Arbeitsplatz effektiv vermeiden

19 avril, 2022

Comment éviter les douleurs à l'épaule au travail

Des douleurs à l'épaule dues à la position assise au bureau ? Sérieusement ? Les douleurs à l'épaule ne sont-elles pas normalement associées aux activités sportives ? Comment quelque chose d'aussi inactif peut-il causer des douleurs à l'épaule ? Rester...

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