Ergonomia sul posto di lavoro

Was hilft bei Schulterschmerzen? Experten geben Tipps

maggio 09, 2023

Cosa fare in caso di dolori alla spalla? - Consigli e trucchi dagli esperti

Molte persone affrontano quotidianamente dolori di vario tipo – spesso però non si cerca la causa reale, ma si combattono solo i sintomi. Anche piccoli movimenti errati o posture scorrette quotidiane possono causare danni seri come tensioni muscolari. In questo...

Schreibtisch richtig einstellen: So findest du die Höhe

maggio 02, 2023

Altezza ottimale della scrivania - Cosa devi sapere

Molti lavoratori in Germania trascorrono l'intera giornata alla scrivania – questo significa anche che devono stare seduti per almeno otto ore. Qui, una piccola postura scorretta può già causare danni alla schiena o dolori persistenti. In questo articolo del blog...

Bürostuhl richtig wählen & Rückenschmerzen vermeiden

aprile 27, 2023

Evitare il mal di schiena in ufficio - Come scegliere la sedia da ufficio giusta

Nel 2021, l'orario medio settimanale di lavoro dei dipendenti in Germania era di poco meno di 35 ore – quasi il 60% di tutti i lavoratori svolgeva l'attività seduto. Questo spesso comporta conseguenze per la salute come tensioni, mal di...

Bogenhanf im Büro: Pflegeleicht & luftreinigend

aprile 25, 2023

Sansevieria in ufficio - Perché le piante sono una buona idea

In molti uffici i dipendenti devono affrontare aria viziata e di scarsa qualità – questo influisce anche sulle prestazioni lavorative, perché in un ambiente del genere è più difficile concentrarsi e ci si stanca più rapidamente. Con semplici accorgimenti come...

Mit dem Rad zur Arbeit: Gesund, günstig & umweltfreundlich

aprile 20, 2023

Perché dovresti andare al lavoro in bicicletta

Non è sempre facile, nella frenesia della vita quotidiana, prestare attenzione a un'alimentazione equilibrata e a un'attività fisica sufficiente. Se trascorri più di otto ore alla scrivania, questo può avere conseguenze sulla salute – e anche dopo il lavoro, poche...

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