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Ergonomie am Arbeitsplatz

Schmerzen im unteren Rücken? Diese Tipps helfen dir
In Deutschland gehören Rückenschmerzen neben Kopfschmerzen zu den häufigsten Schmerzproblemen. Knapp zwei Drittel aller Menschen sind innerhalb eines Jahres mindestens einmal davon betroffen, zudem gibt es eine hohe Chronifizierungsrate. Gerade Schmerzen im unteren Rücken kommen häufig von einer falschen &...
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Ergonomisch arbeiten als Selbstständiger – so klappt’s
Als Selbstständige oder Selbstständiger arbeitest du wahrscheinlich größtenteils oder sogar immer von zuhause und bist somit dauerhaft im Homeoffice – das bedeutet auch, dass du für die Einrichtung deines Büros selbst verantwortlich bist und dich um einen gesunden Arbeitsplatz kümmern...
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Gesunde Haltung im Büro: So sitzt du richtig
Viele Tätigkeiten müssen auch heute noch größtenteils im Sitzen ausgeführt werden – knapp 50 Prozent aller Arbeitnehmer in Deutschland arbeiten vorwiegend im Sitzen, Tendenz leicht sinkend. Immer mehr Arbeitgeber stellen daher Arbeitsplätze ergonomisch um, damit eine gesunde Haltung am Arbeitsplatz...
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