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Ergonomie am Arbeitsplatz

Gesunde Ernährung im Job: So wirkt sie auf dich
Wenn du jeden Tag viele Stunden in deinem Büro verbringst, musst du die Ernährung zwangsläufig auch in dieser Zeit erledigen. Viele Menschen gehen hierbei den vermeintlich ,,einfacheren“ Weg und gehen in der Mittagspause einfach zum Imbiss um die Ecke. Doch...
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Trinken im Büro: So bleibst du den ganzen Tag fit
Auch wenn du im Sommer jeden Tag dauerhaft an deinem Schreibtisch arbeitest, verlierst du bis zu 0,75 Liter Schweiß pro Tag. Kommt dann noch körperliche Anstrengung dazu, werden es auch schnell einmal 1,5 Liter. Bei anhaltender körperlicher Bewegung, etwa beim...
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