Allestire l'home office - Questi mobili sono particolarmente importanti

Quasi il 25 percento di tutti i lavoratori in Germania nel 2021 ha lavorato almeno parzialmente in smart working – ciò è dovuto anche alla pandemia di Corona, ma molti dipendenti sono rimasti fedeli a questa nuova modalità di lavoro anche dopo quel periodo. La conciliazione tra famiglia e lavoro e la libertà di organizzare il proprio tempo rendono questo modello estremamente popolare. Per non mettere a rischio la tua salute, oggi ti mostriamo i mobili più importanti per il tuo home office!

Dolori alla schiena & motivazione: perché un arredamento "sano" è così importante

Tutti abbiamo in mente l’immagine di un ufficio classico: moquette, scrivanie grigie, sedie da ufficio consumate, monitor obsoleti con pixel difettosi e luce bianca accecante. In un ambiente del genere si ha la sensazione di essere al lavoro, ma la salute non ne beneficia affatto. Se poi si aggiungono una connessione internet scadente e hardware vecchio, il posto di lavoro diventa inutilizzabile.

Tuttavia, questa immagine è cambiata sempre più negli ultimi anni. La maggior parte delle aziende punta ormai su uffici che trasmettono una sorta di "atmosfera da soggiorno". Piante verdi, pavimenti in legno e colori moderni creano una sensazione completamente nuova durante il lavoro. Anche i mobili sono cambiati negli ultimi anni. Le aziende adottano monitor ad alta risoluzione, sedie ergonomiche e scrivanie regolabili in altezza. La salute sta diventando sempre più centrale anche sul posto di lavoro, e secondo studi l’arredamento dell’ufficio è il secondo aspetto più importante dopo i colleghi.

Un posto di lavoro non salutare, anche in smart working, può causare molti danni alla salute. Oltre ai disturbi fisici, si possono manifestare anche problemi psicologici dovuti a vari fattori. Tra i numerosi problemi ci sono, tra gli altri:

• Dolori alla schiena e alle articolazioni causati da una postura scorretta
• Problemi agli occhi dovuti a un monitor di scarsa qualità con bassa risoluzione
• Dolori a polsi e avambracci causati da hardware inadeguato
• Stanchezza e mancanza di motivazione a causa di un’illuminazione insufficiente
• Disturbi a tendini e muscoli dovuti a una seduta prolungata
• Mal di testa e scarsa concentrazione per via di attrezzature non adatte

Come vedi, nell’allestimento del posto di lavoro domestico bisogna considerare molte cose. I mobili ergonomici da ufficio di Deskspace sono stati sviluppati proprio per questo – per rendere il tuo posto di lavoro più sano. Sul nostro sito web trovi sedie e sgabelli ergonomici, oltre a diversi tipi di scrivanie regolabili in altezza.

Home office ergonomico: questi sono i mobili di cui hai davvero bisogno

Anche nel mondo del lavoro ci sono sempre nuove tendenze che vengono adottate negli uffici. Che si tratti di presunti deodoranti per l’aria stimolanti o di tappetini ergonomici per i piedi, la scelta di accessori è infinita. Ma cosa ti serve davvero? È necessario tutto ciò che porta la dicitura "ergonomico"? Abbiamo selezionato per te i mobili più importanti e li abbiamo spiegati brevemente.

La scrivania regolabile in altezza

Ormai è uno standard nella maggior parte degli uffici: la scrivania regolabile in altezza. Che sia con regolazione manuale o con un pulsante, questo mobile si è affermato rapidamente negli ultimi dieci anni. Prima di allora, lavorare in piedi era un’assoluta rarità. Esteticamente è quasi indistinguibile da una scrivania normale, solo una piccola unità di controllo sul bordo destro mostra che questa scrivania può fare molto di più.

La scrivania regolabile in altezza unisce il meglio di due mondi – perché sia il lavoro in piedi che quello seduto hanno vantaggi per il corpo. Grazie alla semplice regolazione dell’altezza, è possibile passare da una posizione all’altra in pochi secondi, ed è quasi silenziosa. La scomoda sedia da ufficio sparisce semplicemente sotto la scrivania quando si sta in piedi, così hai molta più libertà di movimento.

La scrivania regolabile in altezza offre molti vantaggi per la salute e anche sociali. Tra questi ci sono, tra gli altri:

• Rilassamento delle articolazioni delle gambe grazie a una postura corretta
• Maggiore consumo di calorie, minor rischio di diabete e sovrappeso
• Prevenzione di posture scorrette grazie all’altezza regolabile senza gradini
• Rilassamento di avambracci e polsi
• Migliore concentrazione e prestazioni grazie a una migliore circolazione sanguigna in tutto il corpo
• Impostazione ideale dell’altezza dello schermo
• Maggiore libertà di movimento, ad esempio durante l’archiviazione di documenti
• Maggiore voglia di muoversi, favorisce l’interazione sociale
• Eccetera.

Questi sono solo alcuni dei tanti vantaggi che puoi ottenere con una scrivania regolabile in altezza. L’aspetto sociale è molto importante, perché negli ultimi anni è stato spesso trascurato. In piedi sei più propenso a muoverti. Non devi più superare la resistenza di alzarti dalla comoda sedia. Così forse torni a fare più cose di persona invece di scrivere una mail.

Anche nelle videoconferenze si noterà che lavori a una scrivania in piedi. La tua postura è molto migliore e appari più naturale e sicuro di te. Questo non passerà inosservato ai tuoi colleghi, ma anche a eventuali partner commerciali e nuovi superiori – rappresenti la tua azienda come un’impresa moderna e sostenibile.

Oggi le scrivanie regolabili in altezza non sono più così costose come una volta. Il Deskspace Pro, una scrivania regolabile con tutte le funzioni importanti, è disponibile già a 449,00 euro. Sviluppata in Germania, questa scrivania soddisfa i più alti standard di qualità e ti accompagnerà per molti anni!

Mouse e tastiera ergonomici: la soluzione a un problema sottovalutato

Un rischio per la salute a cui molti non pensano sul posto di lavoro sono mouse e tastiera. Se devi digitare e cliccare molto, ogni giorno, i tendini e i muscoli della tua mano sono praticamente sempre sotto tensione. Forse hai già sperimentato che alla fine della giornata le tue mani facevano male o si sentivano tese. A lungo termine questo problema può evolvere in danni alla cartilagine e dolori permanenti, e va prevenuto.

Mouse e tastiere ergonomici sono un acquisto importante in questo senso. Il mouse fa sì che la tua mano non si pieghi, ma resti in una posizione naturale. Tutti i tasti sono raggiungibili senza piegare le dita, così la mano è meno sollecitata a fine giornata. La tastiera funziona in modo simile: grazie a un supporto nella parte inferiore impedisce di dover piegare la mano, evitando così tensioni.

Sgabello ergonomico per sedersi e stare in piedi

Con una sedia da ufficio normale tendi a inclinarti in avanti o indietro – così si creano posture scorrette nella zona di schiena, spalle e collo. Lo sgabello ergonomico risolve anche questo problema con un semplice sistema che ti mantiene in movimento.

Gli sgabelli ergonomici hanno una base antiscivolo e gommata. È semisferica, il che fa sì che si muova leggermente in modo continuo. Inoltre manca lo schienale, quindi devi mantenerti dritto da solo. Grazie ai piccoli micro-movimenti non stai mai completamente fermo e bruci più calorie. Inoltre viene stimolata la circolazione sanguigna e puoi concentrarti meglio in generale.

Il Deskspace Wobble è uno di questi sgabelli per sedersi e stare in piedi. È regolabile senza gradini ed è realizzato con materiali di alta qualità e durevoli. In piedi ti solleva da circa il 60 percento del peso corporeo, così puoi combinare i vantaggi del sedersi e dello stare in piedi. Informazioni più dettagliate le trovi sulla pagina prodotto!

Vuoi saperne di più su come arredare ergonomicamente il tuo ufficio? Allora dai un’occhiata ai nostri blog!