Allestire l'home office - Questi mobili sono particolarmente importanti

Nel 2021 quasi il 25 percento di tutti i lavoratori in Germania ha lavorato almeno in parte da casa. Merito anche della pandemia di Covid, ma molti dipendenti sono rimasti fedeli a questo nuovo modo di lavorare anche dopo. La possibilità di conciliare famiglia e lavoro e di organizzare liberamente il proprio tempo rendono questo modello estremamente apprezzato. Per evitare che tu metta a rischio la tua salute, oggi ti mostriamo i mobili più importanti per il tuo home office!

Mal di schiena e motivazione: ecco perché un arredamento “sano” è così importante

Tutti abbiamo in mente l'immagine di un ufficio classico: moquette, scrivanie grigie, sedie da ufficio consumate, monitor obsoleti con pixel difettosi e luce bianca e abbagliante. In un ambiente del genere hai sì la sensazione di essere al lavoro, ma la salute non ne trae alcun beneficio. Se poi si aggiungono anche una connessione internet lenta e hardware vecchio, la postazione inutilizzabile è perfetta.

Negli ultimi anni, però, questa immagine è cambiata sempre di più. La maggior parte delle aziende punta ormai su uffici che trasmettono una sorta di “atmosfera da salotto”. Piante verdi, pavimenti in legno e colori moderni regalano una sensazione completamente nuova mentre lavori. Anche i mobili sono cambiati negli ultimi anni. Le aziende puntano su monitor ad alta risoluzione, sedie ergonomiche e scrivanie regolabili in altezza. La salute passa sempre più in primo piano anche sul posto di lavoro: secondo gli studi, l'arredamento dell'ufficio è il secondo fattore più importante dopo i colleghi.

Una postazione di lavoro poco sana, anche in home office, può causare molti danni alla salute. Oltre ai disturbi fisici ci sono anche problemi psicologici, che compaiono a causa di vari fattori. Tra i numerosi problemi rientrano, tra gli altri:

• Mal di schiena e dolori articolari dovuti a una seduta scorretta
• Problemi agli occhi causati da un monitor di bassa qualità con una risoluzione scadente
• Dolori a polso e avambraccio dovuti a hardware inadeguato
• Stanchezza e mancanza di motivazione a causa di un'illuminazione troppo scarsa
• Disturbi a tendini e muscoli dovuti a una seduta prolungata
• Mal di testa e scarsa concentrazione a causa di un'attrezzatura sbagliata

Come vedi, quando allestisci la tua postazione di lavoro a casa ci sono parecchie cose a cui pensare. I mobili da ufficio ergonomici di Deskspace sono stati sviluppati proprio per questo: per rendere la tua postazione più sana. Sul nostro sito web trovi sgabelli ergonomici per stare seduto e in piedi e un'ampia scelta di scrivanie regolabili in altezza.

Home office ergonomico: questi sono i mobili di cui hai davvero bisogno

Anche nel mondo del lavoro ci sono sempre nuove tendenze che arrivano in ufficio. Che si tratti di profumatori per ambienti che dovrebbero tenerti sveglio o di tappetini ergonomici, la scelta di accessori è infinita. Ma di cosa hai davvero bisogno? Tutto ciò che porta la scritta “ergonomico” è davvero necessario? Abbiamo selezionato per te i mobili più importanti e li abbiamo spiegati in breve.

La scrivania regolabile in altezza

Ormai è lo standard nella maggior parte degli uffici: la scrivania regolabile in altezza. Che sia con regolazione manuale o con un clic, questo mobile si è affermato in modo estremamente rapido negli ultimi dieci anni. Prima di allora lavorare in piedi era una vera rarità. Dal punto di vista estetico è difficilmente distinguibile da una scrivania normale: solo una piccola unità di controllo sul bordo destro mostra che questa scrivania sa fare molto di più.

La scrivania regolabile in altezza unisce il meglio di due mondi, perché sia lavorare in piedi sia lavorare seduti ha dei vantaggi per il corpo. Grazie alla regolazione in altezza semplicissima puoi passare da una posizione all'altra in pochi secondi, e il tutto avviene quasi in silenzio. Quando lavori in piedi, l'ingombrante sedia da ufficio scompare semplicemente sotto la scrivania, così hai molta più libertà di movimento.

La scrivania regolabile in altezza offre molti vantaggi per la salute e per la socialità. Tra questi rientrano, tra gli altri:

• Rilassamento delle articolazioni delle gambe grazie alla postura eretta
• Maggior consumo di calorie, minore rischio di diabete e sovrappeso
• Si possono prevenire le posture scorrette, perché l'altezza è regolabile in modo continuo
• Rilassamento di avambracci e polsi
• Migliore concentrazione e rendimento grazie a una migliore circolazione in tutte le parti del corpo
• Possibilità di regolare l'altezza dello schermo in modo ideale
• Più libertà di movimento, ad esempio quando smisti i documenti
• Maggiore voglia di muoversi, che favorisce l'interazione sociale
• Ecc.

Questi sono solo alcuni dei tanti vantaggi che puoi ottenere con una scrivania regolabile in altezza. L'aspetto sociale è molto importante, perché negli ultimi anni è stato dimenticato in gran parte. In piedi sei più portato a muoverti. Non devi più fare lo sforzo di alzarti dalla comoda sedia. Così magari torni a sbrigare di persona più cose, invece di scrivere una mail.

Anche nelle videoconferenze si noterà che lavori a una scrivania per stare in piedi. La tua postura è molto migliore e appari più naturale e sicuro di te. Se ne accorgeranno non solo i tuoi colleghi, ma anche eventuali partner commerciali e nuovi superiori: rappresenti la tua azienda come una realtà moderna e sostenibile.

Oggi le scrivanie regolabili in altezza non sono più costose come un tempo. La Deskspace Pro, una scrivania regolabile in altezza con tutte le funzioni importanti, la ottieni già a 449,00 euro. Sviluppata in Germania, questa scrivania soddisfa i più alti standard di qualità e ti accompagnerà per molti anni!

Mouse e tastiera ergonomici: la soluzione a un problema sottovalutato

Un rischio per la salute a cui molti non pensano sul posto di lavoro sono il mouse e la tastiera. Se devi digitare e cliccare molto, e ogni giorno, i tendini e i muscoli della tua mano sono praticamente sempre in tensione. Forse hai già sperimentato di persona che alla fine della giornata le mani ti facevano male o erano contratte. Alla lunga questo problema può evolvere in danni alla cartilagine e dolori permanenti, ed è importante prevenirlo.

Mouse e tastiere ergonomici sono quindi un acquisto importante. Il mouse fa sì che la tua mano non sia piegata, ma mantenga una posizione naturale. Tutti i tasti si raggiungono senza dover piegare le dita, e a fine giornata la tua mano è meno sotto sforzo. La tastiera funziona in modo simile: grazie a un supporto sul lato inferiore evita che tu debba piegare la mano e tenerla così in tensione.

Sgabello ergonomico per stare seduto e in piedi

Su una normale sedia da ufficio tendi a inclinarti in avanti o indietro, e così si creano posture scorrette a livello di schiena, spalle e collo. Lo sgabello ergonomico risolve anche questo problema con un sistema semplice che ti mantiene in movimento.

Gli sgabelli ergonomici hanno una base antiscivolo e gommata. È semicircolare, il che fa sì che si muova costantemente in modo leggero. Inoltre non c'è lo schienale, quindi devi mantenere la schiena dritta da solo. Grazie ai piccoli micromovimenti non stai mai completamente fermo e bruci più calorie. In più viene stimolata la circolazione e in generale riesci a concentrarti meglio.

Deskspace Wobble è uno di questi sgabelli per stare seduto e in piedi. Si regola in modo continuo ed è realizzato con materiali pregiati e durevoli. In piedi ti scarica quasi il 60 percento del peso corporeo, così puoi unire i vantaggi dello stare seduto e dello stare in piedi. Trovi informazioni più dettagliate nella pagina del prodotto!

Vuoi saperne di più su come arredare il tuo ufficio in modo ergonomico? Allora dai un'occhiata ai nostri blog!